穿挂脖吊带脖子疼正常吗

2022-07-25 12:06 快乐生活 投稿:学百科
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挂脖吊带可以说是夏季最受大家喜爱的单品之一,尤其是走辣妹风的友友,但是吧由于这种全靠脖子支撑,所以很多友友出现了穿吊带脖子疼的问题,一起看看穿挂脖吊带脖子疼正常吗。

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穿挂脖吊带脖子疼正常吗

因人而异。

穿挂脖吊带脖子疼正常吗是很多人都有的疑问,但是由于引起这种情况的原因有很多,所以没有具体的答案,毕竟有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,影响颈椎正常的生理弯曲。如果颈部过度前屈,就会使颈部肌肉,颈椎骨和韧带等都处于紧张状态,造成颈部动力平衡失调,时间长了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,更会加重颈椎病症。

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穿挂脖吊带怎么保护脖子

1、注意保暖

在有空调的办公室里,最好在吊带装外面穿件外套,以免颈部受凉,引发或加重颈椎病。本身已有颈椎不舒服者,更要避免长时间穿吊带装。或者还可以佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。

2、适当做工间操

不要久坐,利用工间休息练习一下颈椎操端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。

3、摆对电脑显示屏

研究发现,40%的女性脖子提前衰老都是由于显示屏位置摆放不正确造成的。如果显示器偏左,就会使得你左半边颈部肌肉紧绷,反之亦然。所以办公室电脑显示器必须依正中线放置。另外显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面,不能摆放过高或过低。

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穿挂脖吊带会被指点吗

这个肯定不会的,毕竟穿衣自由。不过由于挂脖吊带对人的身材要求很高,所以要想穿好它,直角肩、天鹅臂、零副乳一个都不能少。如若不然,本身纤细的身材,也会穿出肉感。而且它比较挑内衣,一旦没选好,四个胸的尴尬也是无处可躲

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